듀얼 브레인 – 이선 몰릭

이선 몰릭의 "듀얼 브레인"은 단순한 자기 계발서를 넘어, 현대 사회의 정보 과부하 속에서 우리의 두뇌를 효과적으로 활용하고 관리하는 방법을 제시하는 책입니다. 저자는 복잡한 업무 환경과 끊임없이 쏟아지는 정보 속에서 생산성을 높이고 창의적인 아이디어를 도출하는 데 필요한 실질적인 방법론을 ‘듀얼 브레인’이라는 개념을 통해 설명합니다.

듀얼 브레인, 생각 정리의 새로운 패러다임

듀얼 브레인은 간단히 말해 우리의 두뇌를 ‘생각하는 뇌’와 ‘기록하는 뇌’ 두 가지로 나누어 관리하는 시스템입니다. ‘생각하는 뇌’는 아이디어를 떠올리고 문제를 해결하는 데 집중하고, ‘기록하는 뇌’는 정보를 수집하고 정리하며 보관하는 역할을 수행합니다. 이러한 분리를 통해 우리는 정보 과부하에서 벗어나 더욱 효율적으로 사고하고 창조적인 활동에 집중할 수 있습니다.

책에서는 듀얼 브레인을 구축하기 위한 구체적인 방법론을 제시합니다. 핵심은 ‘두 번째 뇌’를 구축하는 것입니다. 즉, 외부 저장소를 활용하여 정보를 체계적으로 기록하고 관리하는 것입니다.

핵심 줄거리: 두 번째 뇌 만들기

이야기는 주인공 ‘나’가 정보 과부하에 시달리며 업무 효율성이 떨어지는 상황에서 시작됩니다. 끊임없이 쏟아지는 이메일, 회의 자료, 아이디어 메모 등으로 인해 머릿속은 늘 복잡하고 혼란스럽습니다. 중요한 정보를 잊어버리거나, 아이디어를 제대로 발전시키지 못하는 경우가 빈번하게 발생합니다.

그러던 어느 날, ‘나’는 우연히 듀얼 브레인 시스템에 대한 정보를 접하게 됩니다. 처음에는 회의적이었지만, 지푸라기라도 잡는 심정으로 듀얼 브레인 구축을 시작합니다.

가장 먼저 시작한 것은 ‘두 번째 뇌’를 만들 공간을 확보하는 것이었습니다. 에버노트, 노션 등 다양한 디지털 노트 도구를 탐색한 끝에, 자신에게 가장 적합한 플랫폼을 선택합니다. 그리고 기존에 흩어져 있던 모든 정보들을 디지털 노트에 옮겨 정리하기 시작합니다.

처음에는 단순한 정보 저장소로 시작했지만, 점차 정보를 분류하고 연결하는 시스템을 구축하면서 ‘두 번째 뇌’는 점점 더 강력해집니다. 단순히 정보를 저장하는 것을 넘어, 필요할 때 즉시 정보를 검색하고 활용할 수 있게 된 것입니다.

‘나’는 듀얼 브레인을 활용하여 프로젝트를 진행하면서 놀라운 변화를 경험합니다. 더 이상 정보를 잊어버리거나, 자료를 찾느라 시간을 낭비하는 일이 없어졌습니다. 아이디어는 체계적으로 정리되어 발전하고, 새로운 아이디어를 떠올리는 빈도도 늘어났습니다. 업무 효율성이 눈에 띄게 향상되었고, 창의적인 문제 해결 능력도 향상되었습니다.

듀얼 브레인은 단순한 정보 관리 시스템이 아니라, 생각하는 방식을 바꾸는 혁신적인 방법론이라는 것을 깨닫게 됩니다. 듀얼 브레인을 통해 ‘나’는 정보 과부하에서 벗어나, 더욱 창의적이고 생산적인 삶을 살아갈 수 있게 됩니다.

듀얼 브레인 구축을 위한 4가지 단계: C.O.D.E.

책에서는 듀얼 브레인 구축을 위한 4가지 단계를 제시합니다. 각 단계는 C.O.D.E.라는 약자로 표현됩니다.

• Capture (수집): 아이디어를 떠올리거나 정보를 접했을 때, 즉시 기록하는 습관을 들입니다. 종이 메모, 디지털 노트, 음성 녹음 등 어떤 방식이든 좋습니다. 중요한 것은 잊어버리기 전에 기록하는 것입니다.
• Organize (정리): 수집한 정보를 체계적으로 분류하고 정리합니다. 폴더를 만들거나, 태그를 활용하여 정보를 분류할 수 있습니다. 핵심은 나중에 쉽게 정보를 찾을 수 있도록 정리하는 것입니다.
• Distill (추출): 정보를 정리하면서 핵심 내용을 추출합니다. 중요한 문장이나 개념을 요약하고, 자신의 생각과 연결하여 기록합니다. 이렇게 추출된 내용은 나중에 정보를 활용할 때 매우 유용합니다.
• Express (표현): 정리하고 추출한 정보를 바탕으로 자신만의 콘텐츠를 만듭니다. 글을 쓰거나, 발표 자료를 만들거나, 아이디어를 구체화하는 등 다양한 방식으로 표현할 수 있습니다. 표현하는 과정에서 정보는 더욱 깊이 있게 이해되고, 새로운 아이디어가 떠오르기도 합니다.

마무리하며

"듀얼 브레인"은 단순히 정보를 저장하고 관리하는 기술을 넘어, 우리의 사고방식과 창의성을 혁신하는 방법을 제시합니다. 정보 과부하 시대에 듀얼 브레인 시스템을 구축하는 것은 자신만의 지식 창고를 만들고, 잠재력을 최대한 발휘하는 데 필수적인 투자입니다. 이 책을 통해 독자들은 정보의 홍수 속에서 길을 잃지 않고, 자신만의 항해를 성공적으로 이끌어갈 수 있는 나침반을 얻게 될 것입니다.